In diesem Artikel findest du liebevolle Advent Sprüche, Zitate & Affirmationen mit Seele – kleine Lichtworte, die dich durch den Dezember begleiten, stärken und erinnern, was wirklich zählt. ✨
An manchen Dezembertagen wache ich auf und will einfach nur zurück unter die Decke. Nicht wegen der Kälte da draußen. Sondern wegen dem Chaos da drin. Kennst du das?
Dieses Gefühl, wenn der Advent plötzlich wie ein Sprint wirkt – statt wie ein Innehalten. Wenn man eigentlich Lichter genießen will, aber im Kopf nur Einkaufslisten flimmern. Wenn man nach Stille sehnt, aber stattdessen im Weihnachtswahnsinn untergeht.
Ich hab irgendwann beschlossen: Ich will nicht mehr im Advent durchdrehen. Ich will ihn spüren. Langsamer. Achtsamer. Mit Herz.
Und genau deshalb habe ich angefangen, mir jeden Tag kleine Lichtimpulse zu schenken: achtsame Sprüche, liebevolle Affirmationen, Zitate voller Wärme. Worte, die mich erinnern – statt überrollen. Vielleicht brauchst du sie auch gerade?
Advent Sprüche, Zitate & Affirmationen fürs Herz 🌟
Hier kommen meine liebsten Sätze für deinen Dezember. Zum Innehalten. Durchatmen. Und ein bisschen Adventmagie.
Guten Morgen Grüße und Affirmationen im Advent
- Heute ist ein guter Tag. Ich lasse mich vom Licht führen.
- In der Dunkelheit des Winters erkenne ich mein eigenes Leuchten.
- Advent bedeutet: nicht schneller, sondern sanfter werden.
- „Vorfreude ist die schönste Freude.“ (Volksweisheit)
- „Schöne Tage kommen nicht zu dir. Du musst auf sie zugehen.“ – Rumi
- „In der Stille des Morgens liegt die Kraft des Tages.“
Energetische Advent-Morgen-Affirmationen
- Ich wähle heute Licht – in meinen Gedanken, in meinem Feld, in meinem Handeln.
- Ich bin verbunden mit der stillen Frequenz des Advents.
- Mein Energiefeld ist klar, offen und bereit für Wunder.
- Ich erlaube mir, langsamer zu schwingen. Ich bin ein Raum für Frieden.
✨ „Advent ist die Zeit, in der meine Seele sich erinnert.„
✨ „Ich trete in den goldenen Kreis des Lichts, das in mir beginnt.“
✨ „Heute sende ich Liebe aus – leise, aber stark.“
Abendliche Advent Affirmationen
- Ich lasse den Tag in Frieden los.
- Ich bin gehalten. Ich bin geführt. Ich bin genug.
- Mit jedem Licht, das ich entzünde, wird es auch in mir heller.
- Ich löse mich aus allem, was nicht mit mir in Resonanz geht.
- Ich kehre zurück in meine Mitte – getragen von der Stille dieser Zeit.
- Ich bade mein Feld in goldenem Adventslicht. Alles Schwere darf gehen.
🕯️ „Höre auf die Stille. Sie hat so viel zu sagen.“ – Rumi
Zitate & Sprüche zur Adventszeit
- „Alle Lichter, die wir anzünden, zeugen von dem Licht, das da erschienen ist in der Dunkelheit.“ – Friedrich von Bodelschwingh
- „Die Wunde ist der Ort, an dem das Licht in dich eindringt.“ – Rumi
- „Es gibt ein erfülltes Leben trotz vieler unerfüllter Wünsche.“ – Dietrich Bonhoeffer
- „Im Advent erinnert uns jeder Abend daran, dass Hoffnung nicht laut sein muss – nur echt.“
- „Schenken heißt, einem anderen das geben, was man selber behalten möchte.“ – Selma Lagerlöf
- „Weihnachten ist keine Jahreszeit. Es ist ein Gefühl.“ – Edna Ferber
- „Es ist das Herz, das gibt. Die Hände geben nur.“ – aus Afrika
- „Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen.“ – Wilhelm Busch
- „Advent ist der Moment, in dem das Jahr leise wird und das Herz laut.“ – Unbekannt
- „Die Stille des Advents ist keine Leere, sondern ein Raum für Rückkehr zu dir.“ – Unbekannt
- „Wenn die Welt dunkler wird, erinnert das Licht dich an deine eigene Wärme.“ – Unbekannt
- „Im Advent trägt jeder Tag einen Funken Hoffnung – du musst ihn nur sehen.“ – Unbekannt
- „Der Winter lädt dich ein, langsam zu werden, damit deine Seele nachkommt.“ – Unbekannt
- „Advent ist ein Atemzug zwischen Chaos und Frieden.“ – Unbekannt
- „Licht entsteht dort, wo du innerlich weich wirst.“ – Unbekannt
- „Manchmal beginnt Heilung damit, eine einzige Kerze anzuzünden.“ – Unbekannt
- „Jeder Dezemberabend erinnert dich daran, wie viel Wärme du in dir trägst.“ – Unbekannt
- „Im Advent findet dein Herz den Weg zurück zu dem, was zählt.“ – Unbekannt
- „Im Advent bei Kerzenschein die Kindheit fällt dir wieder ein.“ – Elise Hennek
- „Tausende von Kerzen kann man am Licht einer Kerze anzünden, ohne dass ihr Licht schwächer wird. Freude nimmt nicht ab, wenn sie geteilt wird.“ – Buddha
- Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen.– Buddha
- „Weihnachten ist voller Magie. Und am wichtigsten ist die Magie, die man selbst schafft.“ – Astrid Lindgren
- „Ein freundliches Wort kostet nichts und ist doch das schönste aller Geschenke.“ – Daphne Du Maurier
Positive Advent Affirmationen Achtsamkeit
- Ich wähle in jedem Moment neu – Licht statt Zweifel, Liebe statt Druck.
- Mein Herz ist offen für Wunder. Ich empfange mit Leichtigkeit.
- Ich bin sicher, geführt und getragen – auch mitten im Trubel.
- Die Adventszeit bringt mich in Verbindung mit meiner inneren Wahrheit.
- Ich strahle aus, was ich mir wünsche: Ruhe. Liebe. Klarheit.
- Ich bin ein Ruhepol inmitten der Weihnachtszeit.
- Jeder Tag im Advent ist ein Geschenk – auch für mich.
- Ich öffne mich für die stille Kraft des Advents.
- Ich darf langsam sein und mir Zeit nehmen.
- Ich muss nichts beweisen. Ich darf einfach sein.
- Ich bin genug. Genau hier. Genau jetzt.
- Ich atme Licht ein. Und lasse Druck aus.
- Ich muss heute nichts retten – nur atmen. Und da sein.
- Es reicht, wenn ich mich wieder spüre. Alles andere darf warten.
- Ich bin nicht zu spät. Ich bin genau richtig in meinem Tempo.
- Mein Licht geht nicht verloren, nur weil’s draußen dunkel ist.
- Ich darf’s mir leicht machen. Auch im Dezember.
- Ich wähle heute: weniger Müssen, mehr Sein.
- Mein Herz darf weich bleiben – mitten im Trubel.
- Ich bin nicht hier, um perfekt zu sein. Sondern echt.
- Ich vertraue, dass alles, was wichtig ist, zu mir findet.
- Ich bin das Licht, das ich mir wünsche.
- Ich darf Grenzen setzen, ohne Schuld.
- Heute reicht es, einfach ich zu sein.
- Ich erlaube mir, aus dem Müssen auszusteigen und ins Spüren zu kommen.
- Ich atme tief ein. Ich bin da. Genau hier. Genau jetzt.
- Die kleinen Dinge reichen – ich muss nichts beweisen.
- Ich schenke mir selbst die Aufmerksamkeit, die ich sonst so oft nach außen gebe.
- Mein Tag darf langsam beginnen. Mein Herz darf offen bleiben.
✨ „Jeder Tag im Advent ist eine Einladung, mehr Ich zu sein.“
✨ „Achtsamkeit ist mein Anker inmitten der Adventswellen.“
Spirituelle Adventszitate
- „Du bist kein Tropfen im Ozean. Du bist der ganze Ozean in einem Tropfen.“ – Rumi
- „Die höchste Frequenz ist Liebe. Und du bist Schwingung.“
- „In der dunkelsten Zeit beginnt das Licht zu leuchten – zuerst in dir.“
- „Dein Energiefeld erinnert dich im Advent an alles, was du wirklich bist.“
- „Du musst nicht lauter werden. Nur präsenter.“
Mini-Ritual: Adventsgedanken für deinen Alltag
Zünde dir jeden Morgen bewusst deine Adventskerze an und sag dabei: „Ich schenke mir diesen Moment. Er gehört mir.“
Trinke deinen Tee oder Kaffee die ersten 3 Schlucke in Stille – ohne Handy.
Wenn du im Trubel bist, leg die Hand auf dein Herz und flüstere: „Ich bin hier.“
So wird der Advent nicht zur Hektik, sondern zur Einladung. 🕯️
Lieblings-Tools für energetische Adventsrituale
- „Stressfrei“-Roll-On von Primavera → für die Aura morgens & unterwegs → [hier anschauen]*
- „Seelenlicht-Journal“ – für tägliche energetische Check-Ins → hier*
- Auraspray „Schutz & Zentrierung“ → mein täglicher Begleiter im Dezember → hier*
- Räuchermischung Adventzeit→ für klare Raumatmosphäre → hier*
- Deine Lieblings-Kristalle (z. B. Bergkristall, Rosenquarz, Amethyst) – leg sie dir zu den Adventskerzen für gute Harmonie im Raum → hier*
Zum Schluss:
Die Adventszeit will dich nicht perfekter machen. Sondern echter.
Wenn du magst, lies dir morgen früh einfach nochmal folgenden Satz laut vor:
„Ich bin das Licht, auf das ich warte.“
Hat bei mir Wunder gewirkt.
Weiterlesen:
👉🏼 Du möchtest einen eigenen Adventskalender basteln? Dann schau in meinem Artikel hier vorbei: Adventskalender basteln DIY: 33+ achtsame Ideen & Inhalte für Frauen zum Selbermachen
👉🏼 Spirituelle Geschenke: 21+ spirituelle Geschenke, die wirklich berühren – besondere Geschenkideen für Frauen
👉🏼 Oder Lies hier, wenn du spirituelle Geschenke selbst machen möchtest: Spirituelle Geschenke DIY – 11+ spirituelle Geschenke zum Selbermachen für Frauen
0€ Adventskalender
Wenn du Lust hast, die Adventszeit ganz bewusst zu erleben:
Hier findest du meinen 0 € Adventskalender – mit 24 liebevollen Impulsen, Energieübungen & kleinen Ritualen für mehr Ruhe, Klarheit & Licht im Dezember.
Leite diesen Adventskalender gerne an deine Freundin, Mama oder Bekannte weiter bei denen du weißt, dass sie es brauchen ♥️
0 Kommentare