💛 Bewusstsein & Muster

Wenn du hier auf meinem Blog schon öfter vorbeigeschaut hast, ist dir vielleicht aufgefallen, dass ich über ganz unterschiedliche Themen schreibe. Mal geht’s um Geld, mal um Beziehungen, Gesundheit, mal um das Nervensystem oder darum, warum wir uns selbst so oft im Weg stehen.

Vielleicht hast du dich deshalb auch schon gefragt: Wie hängt das denn jetzt eigentlich alles zusammen?

Die Antwort ist ganz einfach. Alles, worüber ich schreibe, hat denselben Ursprung.

Wir denken, wir müssten nur das eine Problem lösen

Endlich mehr Geld verdienen. Die richtige Beziehung finden. Selbstbewusster werden. Weniger gestresst sein. Ich hab lange genauso gedacht. Bis ich über die Jahre gemerkt hab, dass all diese Themen eigentlich nur das sind, was wir an der Oberfläche sehen.

Darunter liegen die Geschichten, die wir über uns selbst glauben. Alte Erfahrungen. Schutzmechanismen. Muster, die irgendwann mal sinnvoll waren und uns heute oft davon abhalten, das Leben zu führen, das wir uns eigentlich wünschen.

Warum sich im Leben immer wieder das Gleiche wiederholt

Vielleicht kennst du das: Du landest immer wieder in der gleichen Art von Beziehung. Oder im Job wiederholt sich eine ähnliche Situation, nur mit anderen Menschen. Und du fragst dich, warum passiert mir das schon wieder?

Das liegt daran, dass dein System nicht nach dem sucht, was dir guttut, sondern nach dem, was ihm vertraut ist. Alles, was du als Kind erlebt hast, alles, was du über dich, über Beziehungen, über Geld oder über deinen eigenen Wert gelernt hast, wird irgendwann zu deiner inneren Landkarte. Und dein System hält sich an diese Landkarte, weil vertraut sich für dein Nervensystem erstmal wie sicher anfühlt, selbst wenn es dir eigentlich schadet.

Deshalb ziehst du oft unbewusst genau die Situationen, Menschen oder Reaktionen an, die zu dieser Landkarte passen. Nicht, weil du es willst. Sondern weil dein System versucht, dir das zu geben, was es kennt.

Und genau deshalb reicht es auch nicht, nur die Situation im Außen zu verändern. Wenn du den Job wechselst, aber das Muster dahinter bleibt, zeigt es sich beim nächsten Job wieder. Wenn du die Beziehung beendest, aber das Muster bleibt, zeigt es sich in der nächsten Beziehung wieder.

Deshalb schau ich immer unter die Oberfläche

Ich arbeite deshalb nicht nur an dem, was gerade im Außen sichtbar ist. Mich interessiert immer die Frage: Was steckt eigentlich darunter? Denn im Kern lassen sich alle Themen an genau einer Stelle transformieren – egal, wo sich das Thema bei dir im Außen gerade zeigt.

Und genau dort, aus meiner Erfahrung, beginnt echte Veränderung.

Wie ich dabei arbeite

Ich arbeite in 3 Schritten:

• Zuerst darfst du verstehen, warum sich dein Leben gerade so anfühlt, wie es sich anfühlt.
• Dann erkennst du die Muster, die immer wieder die gleichen Situationen in deinem Leben wiederholen.
• Und anschließend darfst du diese Muster Schritt für Schritt verändern, sodass sich irgendwann auch dein Außen verändert.

Ich glaub nicht daran, dass wir uns optimieren oder verbessern müssen. Ich glaub, dass alles, was wir uns wünschen, schon jetzt da ist. Es ist nur überlagert von Dingen, die wir im Laufe unseres Lebens gelernt haben.

Wie eine gemeinsame Zusammenarbeit aussehen kann

Wenn du das Gefühl hast, dass du diesen Weg nicht alleine gehen möchtest: Ich begleite dich sehr gerne dabei. In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und wo deine Baustellen gerade sind.

Ich freu mich, von dir zu hören. 💛

Alles Liebe,
Selina