🎙️ Healful Magic Podcast

In der letzten Folge* haben wir schon darüber gesprochen, warum Geld oft nur die Spitze des Eisbergs ist. Dahinter können ganz andere Themen liegen: Sicherheit, Kontrolle, Mangel, Selbstvertrauen, Leistung oder alte Erfahrungen aus deiner Kindheit, die dein System unterbewusst abgespeichert hat. Heute möchte ich mit dir nochmal eine Ebene tiefer gehen.

Warum reagiert dein Körper eigentlich so stark auf Geld, obwohl die Situation gar nicht wirklich gefährlich ist? Genau darum geht’s in dieser Folge und dafür schauen wir uns dein Nervensystem mal genauer an.

Dein Nervensystem will dich beschützen

Die wichtigste Aufgabe deines Nervensystems ist, dich sicher zu halten. Dafür bewertet es unbewusst jede Situation: sicher oder gefährlich? Früher ging es dabei um den Säbelzahntiger vor der Höhle. Heute bewertet dein Nervensystem ganz andere Dinge auf genau dieselbe Weise: Zum Beispiel deinen Kontostand, eine Rechnung oder eine Nachricht vom Finanzamt.

Dein Nervensystem: Sympathikus und Parasympathikus

Ist dein Sympathikus aktiv, stellt sich dein Körper auf Gefahr ein: Herz schlägt schneller, du spannst dich an, du willst sofort handeln. Genau das passiert bei vielen Menschen beim Onlinebanking, bei einer unerwarteten Rechnung oder auch dann, wenn Geld reinkommt, aber du keine wirkliche Freude empfinden kannst, weil im Kopf schon die nächste Sorge wartet.

Der Gegenspieler ist der Parasympathikus – der Zustand von „Rest and Digest“. Körper und Kopf sind ruhig, du kannst klar denken und Entscheidungen treffen. Und genau dieser Zustand entscheidet oft mehr über deine Beziehung zu Geld als die Zahl auf deinem Konto.

Dein Körper reagiert, bevor du überhaupt nachdenkst

Wenn dein Nervensystem irgendwann gelernt hat, dass Geld Streit, Druck oder Verantwortung bedeutet, oder dass es jederzeit wieder weg sein kann, reagiert dein Körper auch heute noch so … selbst wenn dein Verstand längst weiß, dass keine echte Gefahr da ist. Das Spannende: Diese körperliche Reaktion ist oft schon da, bevor überhaupt ein bewusster Gedanke entsteht. Erst danach kommen die Gedanken wie „Reicht das?“ oder „Ich darf jetzt nichts mehr ausgeben.“

Genau deshalb reichen reine Gedanken wie „Ich habe genug Geld“ oft nur begrenzt. Dein Verstand kann diesen Satz glauben, während dein Körper weiterhin Unsicherheit spürt.

Dein Nervensystem ist wie ein Gummiband

Stell dir dein Nervensystem wie ein Gummiband vor. Alles, was es kennt, liegt in einem bestimmten Bereich: ein bestimmter Kontostand, ein bestimmtes Einkommen. Innerhalb dieses Bereichs fühlt sich alles vertraut an. Verändert sich plötzlich etwas, weniger Geld, aber auch deutlich mehr Geld, dehnt sich das Gummiband, und dein System kann überfordert reagieren.

Die gute Nachricht: Du kannst dieses Gummiband trainieren und immer wieder sanft dehnen, sodass sich dein System an neue Erfahrungen gewöhnt. Finanzielle Sicherheit besteht deshalb nicht nur aus der Zahl auf deinem Konto, sondern auch daraus, wie sicher sich dein Nervensystem mit Geld fühlt.

Eine kleine Übung für diese Woche

Beobachte deinen Körper diese Woche mal bewusst, immer wenn Geld auftaucht: wenn du dein Konto öffnest, etwas bezahlst, eine Rechnung schreibst oder Geld reinkommt. Frag dich einfach: Was passiert gerade in meinem Körper? Wird dein Atem flacher? Spannt sich dein Bauch an? Möchtest du sofort handeln oder die Situation am liebsten vermeiden?

Du musst in diesem Moment noch nichts verändern. Nimm einfach nur wahr, was da ist. Das ist der erste Schritt, um mit der Zeit neue Erfahrungen mit Geld in deinem Körper abzuspeichern.

Hör dir die Folge an

In der Folge gehe ich nochmal ausführlicher auf Sympathikus und Parasympathikus ein, erzähl dir auch, warum reine Affirmationen dabei oft an ihre Grenzen kommen, und nehme dich mit durch die ganze Übung. 🎧

Und falls du beim Lesen gemerkt hast, dass dein Geldthema eigentlich viel tiefer liegt: In MoneyGlow begleite ich dich in einer kleinen Gruppe über 4 Wochen dabei, genau diese Muster zu erkennen und dein Nervensystem Schritt für Schritt zu stabilisieren. Weniger mit dem Verstand sondern mehr mit deinem Körper und der Energiearbeit.

Und falls du erstmal unverbindlich reinschnuppern möchtest: Die kostenlose E-Mail-Serie zu den 6 häufigsten Geldblockaden ist ein schöner erster Schritt.

In der nächsten Folge sprechen wir über genau diese 6 größten Geldblockaden, die deinen Geldfluss blockieren können. Ich freu mich, wenn du wieder dabei bist. 💛

Alles Liebe,
Selina