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Meine 5-Minuten-Morgenroutine für mehr Leichtigkeit und Energie
Es gibt zwei Sorten Morgen: Die, an denen du voller Glow aus dem Bett springst und die, an denen du schon beim ersten Blick aufs Handy...
So schützt du deine Energie im Alltag: Die goldene Schutzkugel
Kennst du das, wenn du total sensibel auf Energien reagierst? Du gehst irgendwo rein – Meeting, Familienfeier oder einfach nur kurz...
Vom Pechvogel zum Glücksmagnet – wie du in nur 4 Tagen deine Energie zurückholst
Neulich hatte ich wieder so einen dieser Tage. Einer an dem alles schief läuft 🫠 Ich verschlafe, stoße mir in der Küche den Zeh, kippe mir...
🍂 Rituale zum Loslassen: Dein energetischer Herbstbeginn
Gestern noch: barfuß am See. Sonne im Gesicht. Der Sommer hat mich umarmt.Heute: Raschelnde Blätter, kalte Zehen, ein Wind, der sagt: Es...
Übergangszeiten aktivieren alte Wunden: Wenn der Herbst alte Emotionen weckt
Es war einer dieser goldenen Nachmittage. Draußen nieselte es, ich hatte mir einen grünen Tee gemacht und plötzlich: peng – eine Welle von...
Zurück aus dem Urlaub und sofort gestresst? So beruhigst du dein Nervensystem liebevoll
Zurück aus dem Urlaub und schon wieder voll im Stress? Kaum öffnest du die Tür, liegt er schon wieder ganz da: der Alltag. Poststapel,...
Wie energetische Blockaden dein Essverhalten beeinflussen und wie du sie lösen kannst
Heißhunger, Stressessen, Kontrollverlust: Was deine Chakren und alte Muster damit zu tun haben und wie du es löst Fühlst du dich manchmal...
Was, wenn du nicht mehr kämpfen musst? Wie Akzeptanz dein Leben leichter macht
Stell dir vor, du stehst mitten in einem reißenden Fluss. Das Wasser drückt gegen dich, eiskalt. Du stemmst dich mit aller Kraft dagegen,...
Finde den Job, der dich erfüllt – indem du deine Energie shiftest!
„Ich weiß einfach nicht, was ich will.“ Kennst du diesen Gedanken? Du suchst nach einem Job, der dich erfüllt, scrollst durch endlose...
Warum ist Grenzen setzen so schwer? Die energetische Ursache & wie du sie löst
Warum ist Grenzen setzen so schwer? Kennst du das? 🔸 Du sagst „Ja“, obwohl du eigentlich „Nein“ meinst.🔸 Du nimmst dich zurück, um keinen...
Warum du unbewusst Pech anziehst und wie du es endlich änderst!
Warum du unbewusst Pech anziehst und wie du endlich wieder Glück in dein Leben ziehst. „Warum habe ich immer Pech?“ Diese Frage stellen...
